Коучинг vs тренінг: основні відмінності ≡ Zhyvoedelo

Коучинг vs тренінг: основні відмінності

2019-07-02

#Статті

Кожна людина хоч раз чула про коучинг, а про тренінги тим більше. Але багато хто не бачить різниці між цими двома поняттями. Ми вирішили пояснити, чим коучинг відрізняється від тренінгу, і в яких ситуаціях варто віддати перевагу тому чи іншому способу саморозвитку.

«Мета коуча – розвиток свідомості, відповідальності і впевненості в собі». Джон Уітмор

Сьогодні прагнення до саморозвитку – тренд у суспільстві. І це не дивно, адже зараз є доступ до величезної кількості інформації і навчання доступно кожному. Тому в наш час кожна людина хоч раз чула про коучинг, а про тренінги тим більше. Але багато хто не бачить різниці між цими двома поняттями. Ми вирішили пояснити, чим коучинг відрізняється від тренінгу, і в яких ситуаціях варто віддати перевагу тому чи іншому способу саморозвитку.

Почнемо зі спільної риси. І тренінг, і коучинг – це способи вдосконалення людини в різних сферах життя. Вони направлені на підвищення особистої ефективності, але досягається це підвищення різними шляхами. У випадку з тренінгом людині передають нові знання, допомагають освоїти нові навички. У той же час коучинг – це не зовсім навчання. Він спрямований на розкриття особистісного потенціалу, тобто сприяє навчанню, але не навчає. Коучинг стимулює самонавчання – в процесі консультування людина сама знаходить потрібні їй знання.

Різниця між коучингом і тренінгом також в тому, що якщо тренінг передбачає поради і жорсткі рекомендації, то в коучингу цього немає. У навчанні на тренінгах беруть участь люди, які є експертами в певних областях, вони дають поради на основі особистого досвіду. Наприклад, якщо тренінг з продажів – тренер сам досяг чогось у цій галузі і тепер ділиться власними досвідом. Коуч не є експертом в певній ніші, тому не дає порад з приводу діяльності клієнта, а мотивує клієнта шукати індивідуальні рішення поставленого завдання, з урахуванням особистих якостей.

Відмінні риси тренінгу:

  • Активне навчання.
  • Передбачає теорію і практику.
  • Тренер сам вміє те, чому навчає.
  • Тренер дає конкретні рекомендації про те, як потрібно робити що-небудь, демонструючи навик.

Коучинг – це:

  • Методика підвищення ефективності через посилення свідомості.
  • Спосіб досягти конкретної мети, розкривши і використавши свій особистий потенціал.
  • Індивідуальна робота коуча з клієнтом.
  • Клієнт з допомогою коуча сам обирає підходяще для себе рішення.

Таким чином, роль тренера – продемонструвати своє вміння клієнту і навчити його робити так само, шляхом теоретичного навчання і практичного втілення теорії.

Роль коуча – показати людині її власні ресурси і можливості для досягнення мети.

Коли варто відвідати тренінг

З огляду на відмінності коучингу і тренінгу, потрібно правильно вибрати методику під конкретний випадок. Тренінг вам варто відвідати, якщо: 

  • Необхідно отримати нові знання / освоїти нові навички в конкретній вузькій області.
  • Потрібно вирішити стандартне завдання.
  • Хочеться почути рекомендації професіоналів, які досягли успіху у вашій сфері.

Але не завжди тренінг – вдале рішення. Можна отримати знання, але в результаті не застосувати їх на практиці, якщо для цього немає достатньої мотивації. Тренінг також може не підійти для вирішення конкретного завдання. Тоді на допомогу приходить коучинг.

Кому підійде коучинг

Вам варто звернутися до коуча, якщо:

  • Вам потрібно знайти індивідуальне рішення вашого завдання.
  • Ви хочете розвиватися, але поки нечітко усвідомлюєте свої цілі і шляхи їх досягнення.
  • Ви не можете знайти час на вирішення завдання.
  • Вам потрібно запустити новий проект.
  • Вам необхідно розробити чіткий план дій.
  • Ви б хотіли привести ваші думки до ладу.

Робота з коучем не викличе внутрішньої напруги або опору. Ви відчуєте розуміння того, що вам потрібно робити далі, і це розуміння прийде до вас зсередини.