Коучинг vs тренинг: основные отличия ≡ Zhyvoedelo

Коучинг vs тренинг: основные отличия

2019-07-02

#Статьи 

Каждый человек хоть раз слышал о коучинге, а о тренингах тем более. Но многие сталкиваются с непониманием разницы между этими двумя понятиями. Мы решили объяснить, чем коучинг отличается от тренинга, и в каких ситуациях стоит отдать предпочтение тому или иному способу саморазвития.

«Цель коуча — развитие осознания, ответственности и уверенности в себе». Джон Уитмор

Сейчас стремление к саморазвитию — тренд в обществе, и это неудивительно, ведь сейчас есть доступ к огромному количеству информации и обучение доступно каждому. Поэтому в наше время каждый человек хоть раз слышал о коучинге, а о тренингах тем более. Но многие сталкиваются с непониманием разницы между этими двумя понятиями. Мы решили объяснить, чем коучинг отличается от тренинга, и в каких ситуациях стоит отдать предпочтение тому или иному способу саморазвития.

Начнем с общей черты. И тренинг, и коучинг — это способы совершенствования человека в разных сферах жизни. И то, и то направлено на повышение личностной эффективности, но достигается это повышение разными путями. В случае с тренингом человеку предоставляются новые знания, ему помогают освоить новые навыки. В то же время коучинг — это не совсем обучение. Он направлен на раскрытие личностного потенциала, то есть способствует обучению, но не обучает. Коучинг стимулирует самообучение — в процессе консультирования человек сам находит нужные ему знания.

Разница между коучингом и тренингом также в том, что если тренинг предусматривает советы и жесткие рекомендации, то в коучинге этого нет. В обучении на тренингах участвуют люди, которые являются экспертами в определенных областях, они дают советы на основе личного опыта. Например, если тренинг по продажам — тренер сам достиг чего-то в этой области и теперь делится собственными опытом. Коуч же не является экспертом в определенной нише, поэтому не дает советов по поводу деятельности клиента, а мотивирует клиента искать индивидуальные решения поставленной задачи, с учетом личностных особенностей.

Отличительные черты тренинга:

  • Активное обучение.
  • Предусматривает теорию и практику.
  • Тренер сам умеет то, чему обучает.
  • Тренер дает конкретные рекомендации о том, как нужно делать что-либо, демонстрируя навык.

Коучинг — это:

  • Методика повышения эффективности через повышение осознанности.
  • Способ достигнуть конкретной цели, раскрыв и использовав свой личный потенциал.
  • Индивидуальная работа коуча с клиентом.
  • Клиент, благодаря помощи коуча, сам выбирает подходящее для себя решение.

Таким образом, роль тренера — продемонстрировать свое умение клиенту и научить его делать так же, путем теоретического обучения и практического воплощения теории. Роль коуча — показать человеку его собственные ресурсы и возможности для достижения цели.

Когда стоит посетить тренинг

Учитывая отличия коучинга и тренинга, нужно правильно выбрать методику под конкретный случай. Тренинг вам стоит посетить, если:

  • Необходимо получить новые знания/освоить новые навыки в конкретной узкой области.
  • Нужно решить стандартную задачу.
  • Хочется услышать рекомендации профессионалов, которые достигли успеха в вашей сфере.

Но не всегда тренинг — удачное решение. Можно получить знания, но в итоге не суметь применить их на практике, если для этого нет достаточной мотивации. Тренинг также может не подойти для решения конкретной задачи. Тогда на помощь приходит коучинг.

Кому подойдет коучинг

Вам стоит обратиться к коучу, если:

  • Вам нужно найти индивидуальное решение вашей задачи.
  • Вы хотите развиваться, но пока нечетко осознаете свои цели и пути их достижения.
  • Вы не можете найти время на решение задачи.
  • Вам нужно запустить новый проект.
  • Вам необходимо разработать четкий план действий.
  • Вы бы хотели привести ваши мысли в порядок.

Работа с коучем не вызовет внутреннего напряжения или сопротивления. Вы ощутите понимание того, что вам нужно делать дальше, и это понимание придет к вам изнутри.