Коуч не лікує, а допомагає досягти мети
І коучі, і психологи прагнуть однієї мети - допомогти клієнту досягти гармонії в житті. Але працюють вони різними методами. Якщо психолог - це, по суті, лікар, який надає психологічну допомогу людині, фокусуючись на його минулому і знаходячи причини нинішнього стану, то коуч допомагає досягти конкретної життєвої / професійної мети, концентруючись на сьогодення і майбутнє клієнта.
Психолог лікує душу і сприймає свого клієнта як пацієнта, маючи на увазі, що він хворий і йому необхідне лікування. Коуч не лікує, він досліджує спільно з клієнтом, як саме можна досягти бажаного для клієнта. Завдання професіонала в області коучингу - розкрити потенціал клієнта та допомогти його реалізувати для досягнення конкретної мети. Ця мета може бути будь-якою - поміняти роботу, відкрити свій бізнес, написати книгу, підвищити прибутковість бізнесу і т. д.
Ще один важливий момент, чим коучинг відрізняється від психології - це те, що психолог може приміряти на себе різні ролі (роль експерта, навчальну роль і т. Д.) Коуч ж не вчить, не дає жорстких рекомендацій, він виключно партнер для свого клієнта . Він співпрацює з ним на рівних, спонукає його працювати над собою, розвиватися і досягати бажаного результату.
Робота психолога і психотерапевта полягає в лікуванні розладів, неврозів, депресій. Коуч ж допомагає підвищити продуктивність, ефективно розставляти пріоритети, планувати, розвивати здібності. З його допомогою клієнт розуміє власну унікальність, формує нову поведінку для досягнення мети, долає дискомфортні відчуття в процесі змін.
Чи повинен коуч бути психологом?
Чи потрібно коуча бути психологом, щоб надати клієнту професійну підтримку? В якійсь мірі коуч - психолог, оскільки такий фахівець повинен розбиратися в особливостях людської поведінки, взаємовідносинах, допомогти досягти цілей в гармонії з цінностями клієнта. Іноді коучинг може "зайти" туди, де потрібна допомога психотерапевта. Наприклад, в процесі взаємодії можуть "спливти" психологічні травми, проблеми емоційного характеру, які заважають людині досягти поставленої мети.
Що стосується освіти психолога, то для коуча його наявність не є обов'язковим. А ось якщо у фахівця є диплом психолога, курси коучингу йому необхідні. Психологи, які не пройшли спеціальне навчання, знижують ефективність своєї роботи, обмежуючись вивченням психологічних травм, комплексів і внутрішніх протиріч, не використовуючи головну методику коучингу - чітко продумувати покрокове досягнення мети клієнтом. Професіонали в області психології при виконанні коучингової роботи можуть занадто турбуватися про почуттях людини що звернулась за допомогою, а це в свою чергу негативно позначається на роботі підопічного над собою.
Коли потрібен коуч, а коли - психолог
І коуч і психолог - важливі і потрібні професії, обидва фахівця допомагають людям. До кого звернутися, якщо ви хочете вирішити якусь проблему? Відповідь залежить від того, що ви на даний момент хочете - розібратися з вашим минулим або створити проект вашого успішного майбутнього. Якщо другий варіант - то вам потрібно до коуча. При цьому хороший професіонал зрозуміє, коли потрібно направити клієнта до фахівця в іншій сфері. Так, коуч підкаже, якщо людині варто відвідати психолога, і навпаки.
Коли не варто йти до коуча?
- Якщо клієнтові не подобається відповідати на поставлені питання і самостійно приймати рішення. На сесіях клієнту доводиться неодноразово відповідати на поставлені фахівцем питання - так коуч допомагає зрозуміти, що хоче людина і як він може цього досягти.
- Якщо клієнт поки не готовий до змін у своєму житті. Завдання коуча - допомогти вам змінити життя на краще і він буде допомагати вам йти до мети різними способами. Вам доведеться діяти для досягнення бажаного - інакше йти до коуча немає сенсу.
Коучинг - практичний підхід. Завдання коуча - допомогти вам чітко відповісти на питання: "Як переміститися з точки А в точку B в найкоротші терміни і за найкоротшим шляхом?" І для коуча не має значення, чому людина опинилася в точці А.
Якщо ж вам потрібно розібратися з вашим минулим, у вас пригнічений стан, дратівливість, апатія - йдіть до психолога. Він допоможе зрозуміти, звідки "ростуть ноги" і поміняти мислення для вирішення проблеми.
У будь-якому випадку, якщо у вас виникло питання, кого краще відвідати - психолога або коуча, значить у вас є запит на зміни у вашому житті. Тому не варто відкладати візит до фахівця, потрібно тільки визначитися, хто саме вам потрібен - лікар або партнер в досягненні мети. Також якщо вам потрібна допомога в бізнесі ви можете відвідати коучинг для власників бізнесу.
