Коуч vs психолог: в чем отличия ≡ Zhyvoedelo

Коуч vs психолог: в чем отличия

2019-11-12

#Статьи

Для нашего общества коучинг — достаточно новое явление. Не все понимают, что это, и многие ошибочно принимают коуча за психолога. Но между этими двумя профессиями есть принципиальные отличия. Мы расскажем, чем отличается коуч от психолога, и в каких ситуациях стоит обратиться к каждому из этих специалистов.

Коуч не лечит, а помогает достичь цели

И коучи, и психологи стремятся к одной цели — помочь клиенту достичь гармонии в жизни. Но работают они разными методами. Если психолог — это, по сути, врач, который оказывает психологическую помощь человеку, фокусируясь на его прошлом и находя причины нынешнего состояния, то коуч помогает достичь конкретной жизненной/профессиональной цели, концентрируясь на настоящем и будущем клиента.

Психолог лечит душу и воспринимает своего клиента как пациента, подразумевая, что он болен и ему необходимо лечение. Коуч не лечит, он исследует совместно с клиентом, как именно можно достичь желаемого для обратившегося. Задача профессионала в области коучинга — раскрыть потенциал клиента и помочь ему его реализовать для достижения конкретной цели. Эта цель может быть любой — поменять работу, открыть свой бизнес, написать книгу, повысить прибыльность бизнеса и т. д.

Еще один важный момент, чем коучинг отличается от психологии — это то, что психолог может примерять на себя разные роли (роль эксперта, обучающую роль и т . д.) Коуч же не учит, не дает жестких рекомендаций, он исключительно партнер для своего клиента. Он сотрудничает с ним на равных, побуждает его работать над собой, развиваться и добиваться желаемого результата.

Работа психолога и психотерапевта заключается в лечении расстройств, неврозов, депрессий. Коуч же помогает повысить продуктивность, эффективно расставлять приоритеты, планировать, развивать способности. С его помощью клиент понимает собственную уникальность, формирует новое поведение для достижения цели, преодолевает дискомфортные ощущения в процессе перемен.

Должен ли коуч быть психологом?

Нужно ли коучу быть психологом, чтобы оказать клиенту профессиональную поддержку? В какой-то мере коуч — психолог, поскольку такой специалист должен разбираться в особенностях человеческого поведения, взаимоотношениях, помочь достичь целей в гармонии с ценностями клиента. Иногда коучинг может "зайти" туда, где требуется помощь психотерапевта. К примеру, в процессе взаимодействия могут "всплыть" психологические травмы, проблемы эмоционального характера, которые мешают человеку достичь поставленной цели.

Что касается образования психолога, то для коуча его наличие не является обязательным. А вот если у специалиста есть диплом психолога, курсы коучинга ему необходимы. Психологи, не прошедшие специальное обучение, снижают эффективность своей работы, ограничиваясь проработкой психологических травм, комплексов и внутренних противоречий, не используя главную методику коучинга — четко продумывать пошаговое достижение цели клиентом. Профессионалы в области психологии при выполнении коучинговой работы могут слишком беспокоиться о чувствах обратившегося к нему человека, что негативно сказывается на работе подопечного над собой.

Когда нужен коуч, а когда — психолог

И коуч и психолог — важные и нужные профессии, оба специалиста помогают людям. К кому обратиться, если вы хотите решить некую проблему? Ответ зависит от того, что вы на данный момент хотите — разобраться с вашим прошлым либо создать проект вашего успешного будущего. Если второй вариант — то вам нужно к коучу. При этом хороший профессионал поймет, когда нужно направить клиента к специалисту в другой сфере. Так, коуч подскажет, если человеку стоит посетить психолога, и наоборот.

Когда не стоит идти к коучу?

  • Если клиенту не нравится отвечать на поставленные вопросы и самостоятельно принимать решения. На сессиях клиенту приходится неоднократно отвечать на поставленные специалистом вопросы — так коуч помогает понять, что хочет человек и как он может этого достичь.
  • Если клиент пока не готов к изменениям в своей жизни. Задача коуча — помочь вам изменить жизнь в лучшую сторону и он будет помогать вам идти к цели разными способами. Вам придется действовать для достижения желаемого — иначе идти к коучу нет смысла.

Коучинг — практичный подход. Задача коуча — помочь вам четко ответить на вопрос: "Как переместиться из точки А в точку B в кратчайшие сроки и по самому короткому пути?" И для коуча не имеет значения, почему человек оказался в точке А.

Если же вам нужно разобраться с вашим прошлым, у вас подавленное состояние, раздражительность, апатия — идите к психологу. Он поможет понять, откуда "растут ноги" и поменять мышление для решения проблемы.

В любом случае, если у вас возник вопрос, кого лучше посетить — психолога или коуча, значит у вас есть запрос на изменения в вашей жизни. Поэтому не стоит откладывать поход к специалисту, нужно только определиться, кто именно вам нужен — врач или партнер в достижении цели. Также если вам нужна помощь в бизнесе вы можете посетить коучинг для владельцев бизнеса.