1. Вопрос о результатах и домашнем задании.
2. Сфера, тема для сессии.
- О чем бы Вы хотели поговорить?
- К какому вопросу хотите меня привлечь?
- Чем я могу быть тебе полезен(а)?
3. Цель на коуч-сессию.
- Что Вы хотите достичь за эти 50-60 минут?
- Каким будет лучший результат этой сессии?
4. Проверка цели (глобальной и на сессию).
- Мотивация. Почему именно эта цель? Зачем Вам это?
- Уместность, приоритетность. Почему сейчас? Это самая важная на сегодня цель?
- SMARTER (Конкретна + Измерима + Привлекательна + Сроки + Экологична +Записана) + В зоне контроля + Позитивна.
- Выгоды сегодняшнего положения дел. Зачем не достигать цели?
- Необходимость достижения. Что будет, если не достигнете? Что будет, если достигнете? Что Вы потеряете в результате?
- Критерии достижения цели. Как Вы узнаете, что достигли цели?
5. Существующая ситуация. Замер (шкалирование или чувство).
6. Варианты действий.
- Поиск вариантов. Сортировка. Выбор вариантов.
- Проверка фокуса на цель: Как Вы думаете, Вы продвигаетесь к цели?
- Принятие решений.
7. План действий.
- План на неделю. Что Вы сделаете практически? Что будет, если сделаете? Что будет, если не сделаете? Как мне реагировать на это? Как Вы можете себе помешать? Как Вы можете себя поддержать? Что/кто может поддержать? Как это приблизит к цели?
- «Домашнее задание».
- Проверка мотивации. Определите по 10-бальной шкале, насколько Вы вдохновлены этим планом/готовы действовать сейчас?
8. Завершение.
- Польза и ценность для клиента. Насколько было полезно? Что было ценно? Чего Вы достигли в этой сессии? Что нового Вы узнали о себе? Насколько продвинулись? (сравнение с замером)
- Запрос на ОС. Что мне можно улучшить, чтобы сессия была продуктивнее?
- Ценность для коуча. Что я, как коуч, получил от этой сессии…
- Поддержка клиента. Признание. Сказать о его действиях, способностях, ценностях или качествах (искренне, если уместно).
